前日は現地時間の12時（日本時間午前２時）過ぎに就寝し、６時半頃に起床した。 シャワーを浴びて朝食をとる。 ベーコン、トマトのソテー、オムレツ、ブロッコリー、トマト、チーズです。 レモンジュースと紅茶も準備した。 フォーも食べる。 ざらついた麺が…