前日の会議も遅くまで続き、この日は９時３０分から会議です。 ６時頃に目覚めて出かける準備をする。 ８時頃にホテルのビュッフェで朝食をとった。 やっぱり炭水化物が多いな。 炭水化物を無意識のうちに欲してしまうのだろうか。 塩味の白菜の炒め物、ビー…