前日は夜９時３０分頃就寝。 朝は現地時間の５時半には起きました。 時差１時間なのでゆっくりＮＨＫのニュースを見る。 政治の混迷・困惑が報道されていた。 ６時半頃に朝食をとる。 高菜のようなチャーハンとマッシュルーム＆袋茸の炒め物、オムレツ、雲呑…